الصحة

حساسية الأتربة والغبار: طرق الوقاية منها

يعد استنشاق الغبار من الأمور التي تؤثر سلباً على صحة الإنسان، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو من الربو، كما أن الغبار يعزز من احتمال الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. وتنتج حساسية الغبار عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مادة غير مرغوب فيها، فيقوم بإنتاج الأجسام المضادّة، لتظهر أعراض الحساسية على شكل استجابة مناعية من […]

الصحة

أكثر أسباب الإصابة بفقر الدم يمكنك تجنبها!

يصيب فقر الدم الجسم بسبب نقص الحديد، وعادة ما يصاحبه إرهاق وصداع وأعراض أخرى كثيرة، وقد يصاب الإنسان به بشكل عارض أو بشكل مزمن بسبب نقص كمية خلايا الدم الحمراء،التي تنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، وعادة ما يكثر انتشاره بين الأطفال والنساء. حول أكثر أسباب الإصابة بفقر الدم تتحدث نقيبة اختصاصيي التغذية في لبنان كريستال […]

الصحة

طرق علاج القولون العصبي عند النساء

– تعاني النساء عند الشعور بالتوتر والقلق من القولون العصبي، والتي تشمل ألم البطن والتشنج، حيث تكون الألم عادةً في أسفل البطن بالكامل. اعراض القولون العصبي عند النساء غالبا ما يصحاب فترة الطمث و الايام الاولى من الدورة الشهريه الام بالبطن يزداد فى حاله الاصابة بالقولون العصبي وغالبا ما يصاحبه اسهال متكرر فى منتصف الدورة […]

الصحة

أشعة الشمس وتأثيرها على البشرة وكيفية العناية بها

على الرغم، من فوائد الشمس العديدة للصحّة، بيد التعرّض المُفرط لأشعتها، بخاصّة فوق البنفسجية، قد يُسبّب في الإصابة ببعض المشكلات الجلدية، كظهور الكلف، والتصبغّات اللونية،وعلامات الشيخوخة المُبكرة وغيرها من المشكلات التي تؤذي البشرة. لذا، من المهم جدًا التعرّف حول تأثير الشمس على البشرة، وطرق الوقاية من أشعتها الضارّة للحفاظ على بشرة صافية خالية من الشوائب. […]

الصحة

تغلبوا على أمراض اللثة.. بطريقة منزلية

تؤثر أمراض اللثة على الأسنان وعظامها، ومن أعراضها اللثة المنتفخة أو النزفية، إضافة إلى حساسية الأسنان ورائحة الفم الكريهة. ومن أجل تفادي أمراض اللثة ، نقدم لكم مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية قد تساعد في التخلص منها: اغسل أسنانك يوميا في مدة تتراوح بين 3 إلى 4 دقائق، ويفضل بعد كل وجبة أو وجبة خفيفة. […]

الصحة

طرق علاج الزكام عند الأطفال

يعتبر زكام الأطفال من المشاكل الصحية المزعجة، وهو عبارة عن عدوى فيروسية تسبب له بعض الأعراض مثل ضيق التنفس، وينتج عنه القلق أثناء النوم ، وصعوبة الرضاعة، وفي سن أكبر يجد الطفل صعوبة في بلع الطعام، وغالباُ ما يتنفس من فمه مما يؤدي لمشاكل صحية مضاعفة، ولذلك يخبرك الدكتور أيمن أبو ربيع، إختصاصي طب الأطفال […]

الصحة

طرق علاج سريعة وفعالة تقضي على الكحة نهائيا

الكحة هي عبارة عن عملية طبيعية تحدث في الجسم ليطرد المواد الدخيلة عليه والغريبة والمخاط التي تكون متراكمة في الجهاز التنفسي والرئتين والممرات الهوائية العليا، حيث تصيب الكبار والصغار على حد سواء، مما يؤدي الى انقباض عضلات القفص الصدري، وطرد الهواء خارج الرئة، حيث ان السعال غالبا ما يكون مفيدا، كما قد يكون نتيجة للإصابة باالانفلونزا […]

الصحة

أسباب وأعراض الإصابة بالدودة الشريطية

الديدان الشريطية هي طفيليات معوية على شكل شريط قياس، والطفيلي هو حيوان أو نبات يعيش داخل حيوان أو نبات آخر. ولا تستطيع الدودة الشريطية أن تعيش بحريّة بمفردها؛ إذ تعيش داخل أحشاء الحيوانات أو البشر، ويدخل بيض الدودة الشريطية عادةً إلى المضيف البشري، من الحيوانات عن طريق الطعام، وخصوصاً من اللحوم النيئة أو غير المطبوخة […]

الصحة

أعراض الربو التحسسي والأسباب

الربو هو مرض مزمن، يؤدي إلى تضيّق وتهيّج في القصبات الهوائية، مما يسبب أعراضاً قد تظهر بشكل دائم، وأخرى تحدث فقط في حالات النوبات. وينتج الربو التحسسي عن رد فعل تحسسي، ويُعرف أيضاً باسم الربو الناجم عن الحساسية، فالأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التنفس خلال موسم الحساسية، قد يصابون بالربو التحسسي، ويبدأ الأشخاص المصابون […]

الصحة

فوائد الزيتون الأسود غير متوقعة !

يُعرف عن زيت الزيتون أهميته البالغة في حماية الجسم من الأمراض، وخصوصاً أمراض القلب والشرايين. لكن هل تعرفين فوائد الزيتون الأسود؟ اختصاصية التغذية من عيادة Diet of the Town، تطلعك في السطور الآتية على فوائد الزيتون الأسود الخارقة: فوائد الزيتون الأسود لصحة العيون يحتوي الزيتون الأسود على نسبة مرتفعة من فيتامين أA ، وهو من […]