الصحة

عادات يومية تضرُّ القلب… تخلي عنها بسرعة

لا تزال أمراض القلب هي القاتل الأول للنساء في العالم، ليس فقط لأنَّ قلوبهن مرهفة، بل لأنَّ بعض العادات اليومية التي يمارسنها قد تكون خطيرة على صحة القلب. إليك بعض العادات اليومية الخطيرة على صحة القلب، بحسب العديد من الأطباء: مشاهدة التلفاز بإفراط هذا المسلسل الذي تفتخرين بإنهائك موسمًا كاملًا منه في يومين، قد يتسبب […]

الفن

إيمان الباني: أجهضت كثيرا.. وزوجي مراد يلدريم حنون ورومانسي

 نقلت العديد من الصحف التركية تصريحات عن المغربية “إيمان الباني”، زوجة الفنان الشهير مراد يلدريم. حيث تحدثت فيها للمرة الاولى عن عمليات الإجهاض الكثيرة التي تعرضت لها. إلى جانب حسم الجدل حول حملها خلال هذه الفترة مجددًا بعدما تحدث العديد من النشطاء في هذا الشأن. وكشفت عن هذه التصريحات العديد من الحسابات الإخبارية التركية من […]

الصحة

طريقة ممتازة و سريعة لعلاج الكدمات…

الكدمة هي وجود دم من الأوعية الدموية يتجمع بين الجلد والعضلات، وتظهر، حال الإصابة، باللون الوردي أو الأحمر. وفي غضون يوم أو يومين؛ يتحول لون الدم المتجمع في موقع الإصابة إلى اللون الأرجواني المائل للأزرق، وبعد 5 إلى 10 أيام تتحول الكدمة إلى اللون الأخضر أو الأصفر، وهذه علامة جيدة تشير إلى الشفاء. وخلال السطور […]

الصحة

نقص المغنيسيوم في الجسم: تعرّفي إلى الأعراض والمصادر الطبيعية

يمكن أن ينجم نقص المغنيسيوم عن عدد من الحالات بما في ذلك كمية المغنيسيوم غير الكافية والإسهال المزمن وسوء الامتصاص وإدمان الكحول والإجهاد المزمن واستخدام الأدوية المدرة للبول، وغير ذلك من الاضطرابات. أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم الإصابة ببعض الأمراض النفسية قد يتسبب نقص المغنيسيوم في الإصابة ببعض الأمراض النفسية، مثل: الاكتئاب، الأرق أو اضطرابات […]

الصحة

أسباب حساسية الجلد المفاجئة وعلاجاتها

تظهر حساسية الجلد المفاجئة على شكل طفح جلدي أحمر اللون، وقد يكون هذا الطفح سطحياً، أو عبارة عن انتفاخ بسيط في الجلد، وفي بعض الأحيان يصاحبه حكة شديدة، وظهور قشور على الجلد، وتهيج وجفاف بالجلد. وتهيج الجلد قد يستمر ما بين شهر وشهرين كحد أقصى، علماً بأنه لا بد من اتباع بعض التعليمات؛ مثل تطبيق […]

عالم الأمومة

نصائح لتربية الأطفال من 3 إلى 5 سنوات ؟

الأطفال في سن ما قبل المدرسة من 3 إلى 5 سنوات، يُحار الآباء في كيفية التعامل معهم، والطريقة الصحيحة لتربيتهم بشكل إيجابي وفعال، لذلك  كشف الدكتور محمد الفايد، خبير العلاج بالطاقة، عن مؤشرات التنمية لدى الطفل من 3 إلى 5 سنوات، وهي تسمى مهارات مثل معرفة أسماء الألوان، وإظهار المودة والقفز على قدم واحدة. المؤشرات […]

الصحة

الفرق بين حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية

حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية يعدان من المشاكل الصحية الشائعة، ويعتقد البعض أنهما مشكلة واحدة، ولكن هذا أمر خاطئ. للتعرّف على الفرق بين حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية، تابعي حديث الدكتورة سبأ جرار، اختصاصية أمراض وجراحة الأنف والأذن والحنجرة، في الآتي: تؤثر حساسية الأنف على كل من الأنف والجيوب الأنفية، وهي عبارة عن تهيج الأغشية […]

عالم الأمومة

الرضاعة الطبيعية قد تحمي طفلك من كورونا

الرضاعة الطبيعية تحمل فوائد كبيرة لصحة الطفل، حيث يحتوي حليب الأم على الأجسام المضادة التي تساعد جسم الطفل على مكافحة الفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض وتقليل خطر الإصابة بالعدوى والحساسية، علاوة على أنه غني بالبروتينات المخصّبة للطفل. هذا وقد أثبتت الدراسات أن حليب الثدي معقّم طبيعياً، ما يثبت سلامته الكاملة وأمانه على الطفل. وعلى الرغم من […]

عالم الأمومة

للحامل.. هكذا تخفّفين آلام الحوض المصاحبة للحمل

خلال شهور الحمل، تتغيّر هرمونات الجسم، بعض هذه الهرمونات تسبب إرخاء الأنسجة في منطقة الحوض، حتى يصبح الجسم أكثر استعداداً للولادة، هذا الارتخاء قد يسبب الشعور بآلام في منطقة الحوض، حتى إن بعض السيدات الحوامل لا يستطعن المشي بسهولة بسبب هذه الآلام. لكنها لا تشكّل ضرراً على الجنين، وأغلبها يختفي تلقائياً بعد الولادة مباشرة. وللتخفيف […]

زواج و رومانسية

5 خطوات نحو حياة زوجية مثالية!

كلنا نهدف ونطمح لبناء حياة زوجية ناجحة وتتميز بالإستمرارية، ولنحقق هذا الهدف لا بد من تطبيق بعض الخطوات ومنها هذه الخطوات الخمس التي نقدمها لك أدناه: 1- التواصل تنشأ الكثير من الخلافات الزوجية نتيجة غياب التواصل بين الزوجين. لذا، قد تقبلين أحياناً القيام بأمور لا ترضيك آملة أن يتفهم زوجك ذلك. لكن، من الأفضل أن […]