الصحة

وصفة فعالة للتخلص من دهون البطن !

دهون البطن كابوس في حياة الكثيرين، لأن شكل الكرش يفسد أناقة الرجل خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة، أو حتى المناسبة لمقاس الجسم، وهو ما بجعل صاحب الوزن الزائد يضطر لارتداء ملابس واسعة، تجعله أحيانا شبيها بالمهرجين! واليوم نقدم لكم وصفة تحتوي على الكثير من الأعشاب التي تحارب هذه المشكلة.

المكونات:
كوب من الماء ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون ملعقة كبيرة من البابونغ المطحون ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المطحون

الطريقة:
أحضري وعاءً وضعيه على النار، وضعي كوب الماء به، واتركه حتى الغليان، وبعدها أضيفي المكونات السابقة من الأعشاب، واتركيه يغلي على النار لمدة 20 دقيقة.

بعد ذلك قومي بتصفية الخليط ليكون جاهز للتناول، ويجب أن يتم تناوله في الصباح قبل الإفطار بساعة على الأقل.