

Related Articles
تعرفوا على فوائد حمض الفوليك للحامل
Posted on Author fakhita
تحتاج النساء الحوامل إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن أكثر من الآخرين، وخاصة حمض الفوليك (بالإنجليزية Folic acid)، الذي يُعدّ أحد أشكال فيتامين ب9. ويوجد في العديد من الأطعمة، والمكملات الغذائيّة، والأطعمة المُدعّمة، ولحمض الفوليك أهميّة كبيرة في بعض العمليّات الحيويّة في الجسم، مثل إنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الدماغ، ومنع تساقط الشعر، وإنتاج […]
8 طرق لحماية طفلك أثناء استخدام الإنترنت في المنزل
Posted on Author fakhita
مع انتشار فيروس كورونا المستجد في مصر وعدد كبير من دول العالم، أصبح الجلوس في المنزل أمرا لا مفر منه، للحماية من الوباء القاتل، خاصة الأطفال الذين يقضون وقتا طويلا أمام شاشة التابلت المتصل بالإنترنت، وعليه يجب اتباع عدد من الطرق لحمايتهم من الاستخدام السيئ للشبكة العنكبوتية، نستعرض أبرز 8 منها للمحافظة على أمانهم، بحسب […]