– نشر باحثون نتائج دراسة تفيد بأن وقت السنة الذي يولد فيه الشخص يؤثر في نموه خلال فترة الطفولة وفي حياته المستقبلية. وأكد العلماء أن الظروف البيئية التي يولد فيها الإنسان تؤثر كثيرا في جسمه. 1- فصل الشتاء بينت نتائج التجارب التي أجريت على الفئران المخبرية التي ولدت في فصل الشتاء، أنها لا تتحمل التغيرات […]
تهتم الأمهات بصحة أطفالهن بعد الولادة، لكن هل يعلمن أن صحة أطفالهن تبدأ من الحمل؟.. هذا ما أثبتته دراسة نرويجية حديثة يأن تناول الأطعمة الغنية بالألياف أثناء الحمل يقلل من خطر الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية لدى الطفل. ووفقًا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية فإن الدراسة أثبتت أن كل 10 غرامات من الألياف الزائدة التي تأكلها المرأة […]
تخشى معظم النساء من زيادة وزنهن أثناء فترة العزل المنزلي ، إلا أنه يمكنكي تجنب ذلك إذا علمتي أن الأعمال المنزلية تحرق العديد من السعرات الحرارية دون الحاجة إلى ممارسة الرياضة . فعلى سبيل المثال تحرق هذه الأنشطة السعرات الحرارية التالية : 1- تنظيم غرفة النوم : فإذا قومتي بتغيير ملاءات السرير وترتيب الفوضى وتنظيفها […]
