

Related Articles
رجيم بدون حرمان لإنقاص 4 كيلوغرامات في الأسبوع
رجيم بدون حرمان يُساعد متتبعه في خسارة 4 كيلوجرامات من وزنه أسبوعيًّا، وذلك بعيدًا من الإرشادات الغذائيَّة الصارمة. رجيم بدون حرمان يتركَّز على التنوُّع في الوجبات. وهنا نطلع القراء على طريقة تطبيق رجيم بدون حرمان، في الآتي: وجبة الفطور في الرجيم بدون حرمان تحتوي هذه الوجبة، على كوب من اللبن الخالي من الدسم، مُضافًا إليه […]
دراسة تحذر: وجبات مطاعم الوجبات السريعة تحتوي على مادة خطيرة
حذرت نتائج أبحاث جديدة من مطاعم الوجبات السريعة نتيجة وجود مادة “الفثالات”، التي ترفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتضعف قدرة الجسم على التعامل مع الجلوكوز في الدم، ولها تأثير مباشر ت على توازن هرمونات الجسم. وبينت الدراسة التي تم إجراؤها بجامعة جورج واشنطن أن الذين يأكلون في الخارج ترتفع نسبة مادة “الفثالات” […]
في أي عمر يبدأ الشعور بالكسل ؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة “يوفاسكولا” بفنلدا، عن أن مستويات نشاط الإنسان، تبدأ في الانخفاض عند بلوغه سبع سنوات, ويصبح لديه استعداد لاكتساب الشعور بالكسل. وذكر تقرير نشره موقع “RT” الروسي اليوم، إن الدراسة التي أجرتها الجامعة الفنلدية، بالتعاون مع مركز أبحاث النشاط البدني والصحة “LIKES”، كشفت أن الأطفال يصبحون أكثر كسلا، عند بدء الدراسة، […]