

Related Articles
الفيتامينات التي تحتاجها الحامل خلال الـ 9 أشهر
ما الفيتامينات التي تحتاجها الحامل خلال مراحل الحمل المختلفة، يحصل طفلك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها منك. لذلك قد تحتاجين أثناء الحمل إلى كمية أكبر مما كنت عليه قبل الحمل، يساعد تناول فيتامينات ما قبل الولادة وتناول الأطعمة الصحية في تزويدك بجميع العناصر الغذائية التي تحتاجينها أنت وطفلك أثناء الحمل ،تأكدي من احتواء فيتامين ما قبل […]
نصائح لمنع ترهل الثدي أثناء وبعد الرضاعة
تتميز الرضاعة بأنها تمد طفلك بتغذية آمنة وتمنحه المناعة لمحاربة أي عدوى مقبلة، ففوائد الرضاعة الطبيعية هائلة ليس فقط للطفل، بل لأمه أيضاً، حيث يُقال إنها تساعد على الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة، كما تساعد جسمك والرحم على وجه الخصوص للعودة إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة.لكن عند فطم طفلك، سيفقد ثدياكِ بعض الوزن، ويصبحان […]
ظاهرة الغازات لدى الأطفال – معلومات هامة
إحدى الظواهر الأكثر شيوعًا لدى الأطفال الرضّع هي ظاهرة الكوليك (الغازات)، حيث يعاني الطفل من أوجاع بطن يرافقها بكاء (مستمر أحيانًا). تظهر في الأسبوع الثاني من حياته وتصل إلى ذروتها في الأسبوع السادس، وتختفي غالبًا عند وصول الطفل لجيل 4-5 شهور.التعريف الطبّي للكوليك هو: “بكاء يستمر لمدة 3 ساعات يوميًا على الأقل، ثلاث مرات أسبوعيًا […]