يزعم كثيرون أن لتناول الماء بالليمون فوائد صحية كثيرة منها تخفيض الوزن، ولكن ماهي صحة هذه الادعاءات، وهل لهذا المشروب أي تأثيرات إيجابية على الجسم؟ ويحرص كثيرون على شرب الماء بالليمون بشكله البارد أو الدافئ، ويفضل البعض تناوله قبل تناول الطعام، بينما يضيف آخرون إليه النعناع أيضا لنكهة أفضل. وبحسب موقع “ميديكال نيوز توداي”، فإن أطباء ينصحون […]
يحرص كثيرون على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على رشاقتهم. وتنعكس ممارسة الرياضة في رمضان بشكلٍ إيجابي على الصحّة. إذ تُقلّل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والكوليسترول. وعلى الرغم من فوائد الرياضة، إلا أن البعض يشعر بالإرهاق عند ممارستها بسبب الصيام. لذلك، سنعرفكم إلى الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك. قبل الإفطار […]
إليك أبرز الحقائق العلمية حول مرض السكري عند المرأة الحامل والتي يجب معرفتها لصحة أفضل: سكري الحمل يؤثر على الأم والجنين معاً يؤثر ارتفاع السكر في الدم عند الحامل على الجنين إذ أن حجمه يصبح أكبر وأيضاً يزيد من خطر تعرضه إلى عدد من الأمراض في المستقبل. كما أن معاناة المرأة من السكري خلال الحمل […]
