هل تبحثين عن طرق لتقوية مناعة الجسم طبيعياً؟ ما عليك إذن سوى شرب الماء بوفرة، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأطعمة الصحية الداعمة لجهاز المناعة. العسل وصمغ النحل (العكبر) المداواة بالعسل الطبيعي معروفة منذ القدم، كذلك يُعرف عنه قدرته الهائلة على تقوية جهاز المناعة وتحسين المجاري التنفسية. لذلك قومي بإدراج العسل إلى لائحة طعامك الأساسية […]
كشفت دراسة طبية في جامعة غلاسكو في أسكتلندا عن وجود صلة سببية مباشرة بين تناول نظام غذائي غني بالدهون والاكتئاب. وأوضح البحث الجديد الذي نشر في مجلة الطب النفسي كيف أن بعض الدهون الغذائية يمكن أن تدخل إلى الدماغ، وتعطل مسار إشارات محددة في منطقة ما تحت المهاد، وبالتالي تحفز علامات الاكتئاب. ولاحظ العلماء منذ فترة طويلة وجود علاقة […]
– تعاني النساء عند الشعور بالتوتر والقلق من القولون العصبي، والتي تشمل ألم البطن والتشنج، حيث تكون الألم عادةً في أسفل البطن بالكامل. اعراض القولون العصبي عند النساء غالبا ما يصحاب فترة الطمث و الايام الاولى من الدورة الشهريه الام بالبطن يزداد فى حاله الاصابة بالقولون العصبي وغالبا ما يصاحبه اسهال متكرر فى منتصف الدورة […]
