الصحة

طريقة سهلة للتخلص من الصداع.. تعرّفوا إليها!

كشفت بوابة “هايل براكسست” الألمانية، عن طريقة سهلة للتخلص من الصداع، ونصحت من يعانون من ألم في الرأس بتناول نوع معين من القهوة بطريقة معينة قبل اللجوء إلى المسكنات.

وأكدت البوابة الألمانية أنّ تناول قهوة الاسبريسو بالليمون يساعد في التخلص من الصداع، وتعد هذه القهوة مفيدة حتى في حالات الصداع النصفي.

وتتلخص “الوصفة” البسيطة من خلال تناول كوب من قهوة الاسبريسو، غير المحلاة، مع عصر نصف ليمونة.

وأوضحت البوابة الألمانية أن الكافيين الموجود في القهوة له تأثير إيجابي على الصداع، لأنه يمنع تكوين إنزيم يساهم في الشعور بالألم، كما أن إضافة الليمون تساهم في الحد من الشعور بالألم في الجسم.

ولكن وإذا استمر الصداع بعد تناول القهوة مع الليمون فمن الأفضل استشارة طبيب مختص.