

حمض الفوليك أثناء الحمل:
Related Articles
10 نصائح لأكل صحى لـ”الحامل” في رمضان
كشفت عدد من الدراسات التي أجريت علي الحامل خلال فترة الحمل علي ضرورة أن تحتوي وجبة الإفطار للحامل على جميع العناصر الغذائية من الكربوهيدرات و الدهون و البروتينات، وأن يتم تناولها بشكل منظم، حيث يقول الدكتور هشام الشاعر أستاذ واستشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري والعقم بكلية طب جامعة القاهرة ، من ضمن الأطعمة المهمة […]
نصائح لتكوني محبوبة ممّن حولكِ
حب الآخرين لكِ ومجالستكِ يعد نعمة من الله تعالى، فليس هناك أجمل من أن يسعد الآخرون بوجودك بينهم. يظن البعض أنها هبة من الله تعالى، ولكنّ هناك طرقًا تساعد على كسب حب من حولك. الأخصائية النفسية روان عبد الله تخبرنا عن تلك الطرق التي تجعلكِ محبوبة ممن حولك: 1- البطء بطرح الأسئلة الشخصية تجنبي الدخول […]
كيف تتغلب على مخاوف طفلك غير المنطقية؟
يقول إنجو شبيتسوك فون، أحد كبار الأطباء النفس المعنيين بالأطفال في ألمانيا، إن أول رد فعل ينتاب الأبوين عندما يخاف الطفل من الأشياء غير المنطقية، هو توضيح أنه لا يوجد سبب للخوف، موضحا أن تلك الطريقة نادرًا ما تكون ناجحة. ووفقًا لوكالة “د ب أ”، أضاف الدكتور إنجو أن تلك الطريقة تعد أقصر وأسرع طريقة […]