

Related Articles
تعرفوا على كيفية التعامل مع الطفل العصبي
Posted on Author fakhita
الأطفال شخصيات متباينة؛ منهم من يميل للهدوء والعزلة وعدم الاختلاط، ومنهم من يتميز بالنشاط والميل إلى مشاركة أقرانه في نشاطهم وعملهم، وآخرون ممن يتميزون بالانفعال المتغير والشعور الرقيق والمهارة الحركية والذكاء ، ومنهم من يتميز بالعصبية وسهولة الاستثارة والغضب وعدم الاستقرار… وتعرض عليهم بعض الأعراض..والطفل العصبي يتعصب على كل من حوله مندفعا حادا، يسعى لتحقيق […]
عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك في المهام المنزلية
Posted on Author fakhita
تخشى معظم النساء من زيادة وزنهن أثناء فترة العزل المنزلي ، إلا أنه يمكنكي تجنب ذلك إذا علمتي أن الأعمال المنزلية تحرق العديد من السعرات الحرارية دون الحاجة إلى ممارسة الرياضة . فعلى سبيل المثال تحرق هذه الأنشطة السعرات الحرارية التالية : 1- تنظيم غرفة النوم : فإذا قومتي بتغيير ملاءات السرير وترتيب الفوضى وتنظيفها […]