من المعروف عن التدليك أنّه يُساعد على الإسترخاء البدني والنّفسي والتّخفيف من التوتّر والقلق، وهذا أكثر ما تحتاج إليه الحامل خلال فترة حملها. ولكن هل يُعتبر التدليك آمناً للحامل أم مُضرّاً لها وللجنين؟ الطّريقة الأفضل لتدليك الحامل إنّ التدليك الأفضل هو الاعتيادي باستخدام اليدين على الجسم مُباشرة، إذ يقوم بتحسين الدورة الدمويّة في الجسم ما […]
يبكي مولودك ويصرخ ولا تعرفين السبب، فهو ليس جائعا وحفاظه نظيف وليس متعبا، اذاً انه يشكي من الانتفاخ والغازات، وهذه مشكلة شائعة يعاني منها المواليد لكنها تتحسن كلما كبر المولود خاصة بعد عمر الستة أشهر. ولكن قد تتساءلين عن كيفية تمييز بكاء المولود إن كان يعاني من الانتفاخ والغازات أو من أمر آخر! وفقا لخدمات […]
مهما كنتِ امرأة طموحة، فالأمومة تتطلب منكِ بعض التضحيات والتنازلات، فأكبر وأهم مشروع في حياة الأم هو أطفالها وعلاقتها بهم، لذلك أنتِ بحاجة إلى اتخاذ 4 قرارات مهمة من أجل أطفالك. 1- رفض بعض الفرص سوف تفاجئين بأعداد الفرص التي تُقدَّم لكِ لتخدم طموحاتك، بينما تكون غير مناسبة لكونك أمّاً، هذا أمر يحتاج إلى إرادة قوية حتى […]
