

Related Articles
فواكه تعالج الإمساك طبيعيا بعيدا عن الأدوية!!
أحيانا كثيرة نصاب بالإمساك ونخشى استخدام أدوية غير طبيعية حتى لا تعتاد أجسامنا عليها، لهذا نقدم لك اليوم قائمة بأسماء عدد من الفواكه التي تعالج مشكلة الإمساك بشكل طبيعي. – الكيوي: من الفاكهة التي تحارب الإمساك، وهذا لأنه يحتوي على إنزيم الأكتينيد، وهو المسؤول عن تحسين حركة الأمعاء، لهذا عليك تناوله إذا كنت تعاني من […]
نصائح هامة لمرضى السكر في شهر رمضان
يعاني مرضى السكري فى شهر رمضان؛ بسبب طول فترة الصيام وتغير النظام الغذائي، مما قد يؤدي ذلك لدى البعض إلى هبوط حاد في مستوى السكر في الدم، وهنا يجب على مرضى السكري إنهاء الصيام واستشارة الطبيب، ولهذا نستعرض في السطور التالية مجموعة من النصائح تتعلق بنظامهم الغذائي . 1- يجب فحص نسبة السكر بانتظام، حيث […]
وصفات وطرق لتخفيف الصداع..
لعلَّ الصداع أكثر الأمراض شيوعًا بين كل الأمراض التي تصيبنا، إذ يكاد لا يمر أسبوع واحد دون أن نشكو آلامه ولو لمرة واحدة، ولكن هناك خبرًا سارًا هو أن هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنكِ القيام بها لتخفيف الألم دون أن تتكلفي عناء الذهاب إلى الطبيب أو الصيدلية. وضع كيس من الثلج إذا كنتِ […]